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60周孕产期营养百科-附赠《孕40周实用周历》拉页-《睡前胎教小故事》小册子
¥24.5(4.9折)定价:¥49.9本书是一本关于孕前、孕中、产后营养保健、健康喂养的图书。全书介绍了孕前12周,孕期40周,产后8周不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐等内容。帮助备孕妈妈、准爸妈轻松度过孕产期,孕育聪明健康的宝宝。
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家常食材养全家-选购 搭配 烹饪 养生大全
¥31.9(8折)定价:¥39.9吃,不只是为了饱腹那么简单,就该是有趣的、生动的。 家庭常见食材,除了会挑选、会储存,还应该了解各种食材的营养特点、每天的食用量。如果再懂点切法、刀工以及合理的烹调,为自己和家人奉上一桌可口健康的美食。人生就圆满了! 这本书帮你拥有圆满的人生。...
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专家教你:喝对好粥全家健康
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书收录了一百五十余道养生粥, 不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病, 都有对应的保健粥品。不仅教给你烹饪方法, 更为你讲解粥膳养生之道, 指导你如何选材、如何搭配, 为自己和家人选择最适合的粥品, 令你吃得明白、吃得放心...
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协和营养专家教你:瘦孕就得这样吃
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8吃得多并不代表能养好胎。选好食材,选对烹调方法,能够给孕妈妈和胎宝宝提供丰富的营养,还可减少热量摄入,预防孕妈妈养成胖妈妈。 本书针对孕期中孕妈妈和胎宝宝的营养需要,给出丰富的食材和每月优选餐单,还给不同体质的孕妈妈提供瘦孕指导,让偏胖孕妈妈、偏瘦孕妈妈、妊娠高血压孕妈妈、便秘孕妈妈等需要特殊照顾的孕妈妈也能吃得好,养好胎。 本书还在保证产后新妈妈身体恢复的基础上,帮助新妈妈抓住产后6个月的瘦身黄金期,制定有效的不伤身的瘦身计